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商品編號:
DGZ0028-2
商品名稱:
居家瑜珈 Home Yoga
語系版本:
國語語音影片教學版
運行平台:
Windows7/XP/Vista/DVD播放機
更新日期:
2006-02-01
碟片數量:
2片
銷售價格:
400
瀏覽次數:
18841
熱門標籤:

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居家瑜珈 Home Yoga
居家瑜珈 Home Yoga 國語語音 影片教學版(DVD版)(2DVD)

內容介紹



片名:居家瑜珈 Home Yoga  國語語音 

影片教學版(DVD版)(2DVD)





內容介紹:

居家瑜珈-居家生活瑜珈健康計畫,改善梨型身材,消除疲勞增強活力,提神醒腦﹑活

絡筋骨,安定情緒、催眠入睡,針對下半身減脂,調整髖關節盒骨盆,美麗健康雙管

齊下,舒緩肌肉疼痛,活化關節,補充能量,活力無限。 ●呼吸與熱身 ●全身燃脂

纖體:伸展的空間大,動作不收限制,全面雕塑完美身材 ●美顏沙發:簡單舒適,按

摩腺體,排毒美容 ●改善梨型身材:針對下半身減脂,調整髖關節盒骨盆,美麗健康

雙管齊下 ●消除疲勞增強活力: 舒緩肌肉疼痛,活化關節,補充能量,活力無限

●借助家居物品〈輕鬆妙瑜伽〉 ●早起必做10分鐘〈提神醒腦、活絡筋骨〉 ●睡前

必做10分鐘〈安定情緒、催眠入睡〉

 






 

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